ਇਕੀਗਾਈ ਹੈਕਟਰ ਗਾਰਸੀਆ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸੈਸਕ ਮਿਰਾਲੇਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੈਲਫ-ਹੈਲਪ ਪੁਸਤਕ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਪਾਨੀ ਜੀਵਨ-ਦਰਸ਼ਨ ‘ਇਕੀਗਾਈ’ ਰਾਹੀਂ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮਕਸਦ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਲੇਖਕ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਓਕੀਨਾਵਾ ਖੇਤਰ ਦੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਜੀਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੈਲਫ-ਇੰਪ੍ਰੂਵਮੈਂਟ, ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ।

Buy Ikigai (ਇਕੀਗਾਈ) online from Akhar Khana. Free shipping on prepaid orders across India; Cash on Delivery available.

Ikigai, Ikigayi, Ikigaii, Ikagai, ਇਕੀਗਾਈ.